Hoy os traemos noticias muy "movidas" desde
el área de Educación Física. ¡Hemos tenido sesiones intensivas de Judo!
Esta actividad no es casualidad, sino que se enmarca
dentro del fantástico Banco de Actividades Deportivas que
ofrece el Gobierno de Aragón a los centros educativos. ¡Una
oportunidad de lujo para que nuestros niños y niñas prueben deportes diferentes
sin salir del cole!
Para impartir estas sesiones hemos contado con Iván Arbiol, un auténtico experto que ha sabido
conectar con el alumnado desde el primer minuto. Iván ha adaptado la actividad
a los diferentes niveles de Primaria, desde los más pequeños hasta los mayores
del tercer ciclo, haciendo que cada sesión fuera una mezcla perfecta de
aprendizaje y diversión.
A veces pensamos que el Judo es solo "dar
volteretas" o empujarse, ¡pero nada más lejos de la realidad! Es un arte
marcial de origen japonés que se basa en la eficiencia y el máximo uso de
la energía. Lo más importante no es la fuerza, sino saber utilizar
el equilibrio y el movimiento del compañero.
Pero lo que más nos gusta en el CEIP María Quintana son los valores que transmite este deporte:
- 🤝 Respeto. Es la base de todo. Al compañero, al maestro y a las reglas. El saludo inicial y final es sagrado.
- 🤸♂️ Autocontrol. Aprender a dominar el cuerpo y la mente, canalizando la energía de forma positiva.
- 🐢 Superación. Aceptar que "caerse" es parte del aprendizaje y que lo importante es levantarse y seguir intentándolo.
- 🤗 Compañerismo. Aunque parece un deporte individual, en el Judo necesitas al otro para aprender y mejorar. ¡Cuidar del compañero es fundamental!
Sabéis que en nuestro colegio apostamos fuerte por la actividad física. En estas edades, el deporte es vital, y no solo para estar en forma. El Judo, en concreto, es una actividad muy completa que ayuda a desarrollar:
- Habilidades motrices. Mejora la coordinación, la agilidad y el equilibrio de forma global.
- Confianza. Al superar pequeños retos y aprender a caer sin hacerse daño, aumenta la autoestima.
- Disciplina. Aprender a seguir instrucciones y respetar los turnos en un entorno seguro y pautado.
No queremos cerrar esta entrada sin dar las gracias a quienes han hecho posible esta actividad:
- A Iván Arbiol, por su paciencia, su profesionalidad y por contagiar su pasión por el Judo a nuestro alumnado. ¡Esperamos volver a verte pronto por aquí!
- Al profesorado de Educación Física del colegio, por gestionar y coordinar toda la logística para que las sesiones fluyeran a la perfección en medio del horario escolar.
- Y, por supuesto, al Gobierno de Aragón, por facilitar estos recursos que tanto enriquecen la formación de nuestros niños y niñas.
¡Salud y mucho deporte!
